Body cupping er en ældgammel terapiform, der byder på en rejse af healing og fornyelse. Ved at placere dine obsido cupper på din hud, inviteres du til en terapeutisk selvforkælelsesoplevelse, hvor sugeeffekten ikke blot fremmer blodgennemstrømn ingen, men også vækker kroppens indre healingskræfter. Denne vejledning er din billet til at udforske kropscupping med tre forskellige cups størrelser, designet til at omfavne hver en kurve og muskel i din krop uanset område.
Sådan gør du:
- Påfør en lille mængde body olie eller body cleanser på huden for at skabe friktion hvis det er nødvendigt.
- Placer cupperne på det ønskede område af kroppen, tryk cuppen let sammen og slip for at skabe sugeeffekt.
- Lad cuppen sidde på i op til 10 minutter eller flyt den rundt på området med glidende bevægelse. Brug større cup på de større muskler og mindre på følsomme områder.
Det er normalt at opleve rødme eller misfarvning efter cupping, dette fortager sig efter et par dage. Drik masser af vand og undgå anstrængende træning af musklen i de første 3-4 timer efter.