Dette fascia-kuglesæt er udviklet til effektiv triggerpunktmassage og kan bruges til at lindre muskelspændinger over hele kroppen.
Sættet indeholder tre fascia-bolde i forskellige hårdhedsgrader (standard, hård og meget hård), så du nemt kan vælge den intensitet, der passer til dine behov. Boldene kan anvendes på både ryg, skuldre, ben, fødder og andre områder med spændinger.
Der medfølger et overskueligt diagram, som viser, hvordan de forskellige hårdhedsgrader bruges på udvalgte triggerpunkter på ryggen.
Indhold:
- 3 fascia-bolde i forskellige hårdhedsgrader
- Diameter: ca. 6,5 cm
- Velegnet til triggerpunktmassage
Sådan bruges boldene:
For at arbejde med triggerpunkter lægger du dig afslappet på ryggen og placerer bolden under det ønskede område. Vælg den hårdhed, der passer til din komfort og det spændingsniveau, du ønsker at løsne.